10 tác dụng của sữa chua đối với sức khỏe
1. Giảm cholesterol trong máu
2. Ngăn ngừa loãng xương
3. Thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn
4. Nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịch
5. Tăng cường sức khỏe trái tim
6. Kiểm soát cân nặng
7. Bảo vệ răng lợi
8. Chữa cảm lạnh
9. Chống loét dạ dày
10. Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng